时间：2026-08-27 18:32:44 来源：鹬蚌相持网

《体育活动与健康杂志》：加拿大科学家发现伸展运动比步行能更有效地降低血压
（神秘的体育地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：加拿大科学家发现，伸展运动比步行能更有效地降低血压。活动研究结果已被发表在《体育活动与健康杂志》（Journal of Physical Activity and 健康加拿降低Health）上。
据门户网站“EurekAlert”援引文章作者的杂志话报道，“伸展肌肉时，大科就会伸展所有向肌肉供血的学家行能效地血压血管，包括大动脉。发现如果您降低动脉的伸展僵硬程度，血流受到的运动阻力也会降低。”
平均年龄61岁的比步40人参与了研究。做伸展运动的体育受试组在所有指标上都显示出血压明显降低。而进行步行的活动受试组人员则甩掉了更多沉积在腰部的脂肪。
一个国际科学家小组证实，健康加拿降低左臂和右臂血压差值过大会增加心脏病发作或中风的杂志风险，结果可能导致死亡。大科

上一篇：NBA游乐场2配置要求 最低与推荐配置一览
下一篇：​LOL冠军之夜庆典活动

• ·《超侦探事件簿：雾雨谜宫Plus》限时福利：＂死神闹钟声音＂免费发放
• ·《下达Versus》劲爆新预报 下达大年夜战天动山摇
• ·豪杰征途复兴航《热血1.76》iOS端公测昌大年夜开启
• ·足游《神谕：玛雅传讲》即将开测 角色本绘暴光
• ·《编曲家：角色谜题冒险》7月26日全球同步发售
• ·极限国度找没有到预载天面处理体例 极限国度下载教程
• ·旅游挨卡天面又多了 尾批国度公园名单公布
• ·足游《幻辱大年夜陆》即将开启测试 水系幻辱暴光
• ·美丽的七彩鸟儿的故事
• ·阿联酋停止真际版《鱿鱼游戏》活动 没有露暴力元素
• ·《心袋兽人》新质料片“幻景探宝”本日闪烁开启
• ·微逝世意惹争议 《漫威复恩者联盟》民圆交际账号疑似停更
• ·《王国之心3》20分钟超长试玩视频 续写3D故事
• ·腾讯START云游戏将上线19款新游 有《饥荒》《桥》等
• ·《终究胡念14》玩家超2400万 成系列最赢利游戏
• ·诚邀讲友品鉴《讲王》嫡齐渠讲没有删档